'깨소금' 태그의 글 목록

삼일 간 금식으로 7Kg 감량에 성공했습니다. 금식이 다이어트에도 엄청난 효과가 있음을 확실하게 깨달았습니다. 어쩌면 매끼마다 토마토 한개씩을 먹었으니 완전 금식이라고 볼 수 없겠군요. 토마토 금식 혹은 과일금식 이라고 해야겠네요. 금식 전에 정확한 체중을 재보지 않았기에 확실히 모르겠습니다만 제 평균 체중이 75Kg에서 77Kg 사이이니 최소 7Kg에서 최대 9Kg 감량은 확실하군요. 이번 금식은 다이어트를 위한 것이 아니었습니다. 아내에게 너무도 모질게 했던 오래 전 내 잘못들이 최근 들어 너무도 뼈저리게 느껴지게 된 계기가 있었습니다. 평소엔 그렇게까지 내 잘못에 대해서 인정을 하지 않았었습니다. 그런데 어찌된 일인지 신앙생활을 다시 하게 되며 제 심경에 너무도 많은 변화가 생겼습니다. 특히 아내에..